*If you are irritated by every rub, how will you be polished?*   ~ Rumi

Life has a way of polishing the rough edges off us. To become spiritually bright and beautiful the rough edges must be refined until my manners and character are of the highest quality. When I understand the value of polishing I will be free from irritation. Today let me enjoy life's polishing process.

Thought from Judy Johnson's Mailchimp newsletter

Polishing Process

relax

relajarse

आराम करना

going deeper

yendo más profundo

गहराई में जाना

raja yoga meditation

meditación raja yoga gratis

 मुफ्त राज योग ध्यान

daily inspirations

reflexiones diarias

दैनिक प्रतिबिंब

talks

 negociaciones

 बाते

reads

 पढ़ता

who are the <span style='white-space: nowrap'>brahma kumaris</span>?

Quiénes son las brahma kumaris?

 ब्रह्मा कुमारियां कौन हैं?

key interests

interés clave

à¤®à¥à¤–à¥à¤¯ à¤°à¥à¤šà¤¿

raja yoga meditation course

curso de yoga raja

 राज योग कोर्स

statements

declaraciones

बयान

These short, life-affirming inspirations offer nuggets of gold for you to carry throughout your day.

Estas breves inspiraciones que afirman la vida y que invitan a la reflexión ofrecen pepitas de oro para que las lleve a lo largo del día.

 ये छोटी, जीवन-पुष्टि करने वाली, विचारोत्तेजक प्रेरणाएँ आपके लिए पूरे दिन सोने की डली पेश करती हैं।

text-insights-400

Bursts of inspiration and power to free your mind and fire your imagination - an exploration of life's big questions.

 Ráfagas de inspiración y poder liberarán tu mente y encenderán tu imaginación.

 प्रेरणा और शक्ति के फटने से आपका दिमाग मुक्त हो जाएगा और आपकी कल्पना में आग लग जाएगी।

Share the journey of transformation with experienced meditation practitioners from around the world.

Dentro de estas Lecturas, puedes compartir el viaje de transformación con practicantes de meditación que han pasado décadas trazando la restauración del espíritu en la sociedad actual – a nivel de individuo, comunidad, país y el mundo en su conjunto.

 इन रीड्स के भीतर, आप परिवर्तन की यात्रा को साझा कर सकते हैं ध्यान अभ्यास करने वाले जिन्होंने दशकों से आत्मा की बहाली का चार्ट तैयार किया है समाज में आज - व्यक्ति, समुदाय, देश के स्तर पर और पूरी दुनिया।

Take a sideways look at the everyday, as seen through a spiritual lens,  and be inspired with new ways of thinking.

 Mire de soslayo lo cotidiano, visto a través de una lente espiritual, e inspírate con nuevas formas de pensar.

 रोज़मर्रा की तरफ एक नज़र डालें, जैसा कि एक आध्यात्मिक लेंस के माध्यम से देखा जाता है, और सोचने के नए तरीकों से प्रेरित हों।

Polishing Process

February 19, 2026